各位大佬对遗精有什么办法吗？我一周一次

level 11

心灵重生楼主

固肾功和吉祥卧我都做了没有用，一做就遗，做快了和做慢了都不行，还有没有别的方法，快疯了真的。

2022年12月03日 21点12分 1

level 9

首先：遗精问题是要每天少吃肉，晚上必须吃素不能吃肉，晚饭不能吃饱，其次晚上少喝水，上完最后一次厕所，做完固肾功，就上床睡觉，做固肾功不能让自己太累，具体的多看看戒为良药里面有关于遗精的文章。

2022年12月03日 23点12分 2

level 13

做固肾功有没有找对大腿后侧的拉紧感

2022年12月04日 08点12分 3

有，做了就遗

2022年12月04日 14点12分