各位大佬。
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level 6
勿忘我ct 楼主
我前天是第一次训练，到现在手臂都酸的要命，想举起手都有些困难，请问我现在是应该趁热打铁继续练还是等它不痛之后再练呢
2022年10月13日 17点10分 1
level 12
双鱼人生🙈
等缓一缓
2022年10月13日 17点10分 2
level 8
dghbhb
休息到不痛，你这明显就是太久没锻炼了[滑稽]
2022年10月13日 22点10分 3
level 7
晓风残月phj
练别的地方
2022年10月14日 06点10分 4
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