本人是一名80后妈妈，其实结婚之前身材还是挺标准的，身高167，体重104，可是自从结婚怀孕生孩子体重一度达到了184斤，可怕吧！生完孩子之后坚持到闺女一周岁减到了132，可是今年不知道怎么地了居然又长了10斤。一直在这个地方潜水，看到大家的成果和信心，突然我也找到了自信，所以从今天开始打算跟大家一起瘦身！希望大家帮我一起盖楼啊！本人的目标是从今天，6月23日到7月10日开始节食，每天吃水果和青菜，如果中间坚持不住，可以允许自己中午饱餐一顿。因为上大学的时候曾经一个五天不吃饭瘦了六斤。我一定会坚持住的，周围的同事，亲戚，朋友都说我胖了，以前的同学根本都不敢认我了！所以我要从今天开始！大家要支持我啊！

没有人进来，自己顶一下吧！

楼主多高，九十也很瘦了

早上吃了一个好丽友派，喝了一点点酸奶，中午打算吃一个苹果，晚上也是一个苹果。

回错了，我也是妈妈，我监督你

回复：3楼
我一米六七啊了

回复：5楼
谢谢，谢谢！我是八四年的，感叹身边的妈妈都比我瘦啊！

我们的情况差不多，我也是84年的，168,135斤左右，昨天也开了贴。誓减30斤。

楼主多高，九十也很瘦了

我有一个大学同学，用了一个月的时间减掉了二十斤，现在把她的方法分享给大家！一起共勉吧
早餐：酸奶（牛奶）一杯      煮鸡蛋一个
上午：香蕉一根（其他水果）
午餐：豆浆（豆腐）    水煮青菜
下午：苹果一个（其他水果）
晚餐：坚决不进食 不喝水
注：1. 一天中普洱茶 荷叶 蜂蜜 柠檬茶 咖啡冲水   保证八杯水
2. 如无明显效果，可间歇实行苹果餐（3天）
（三）运动
1. 坚持动感单车（至少每周4次）
2. 呼啦圈一小时（每天）
3. 蹲起100个（仰卧起坐100个）


回复：8楼
亲，打算用什么方法减掉30斤啊

我85年，这里90后比较多，我没你们高，我162，我已好久不吃主食了，你们要加油

回复：12楼
现在感觉自己好像年纪大了，新陈代谢都不如以前了，感叹岁月的无情啊！所以更得管理好自己的身材了，连自己都管理不好的人，我以后还怎么教育我的女儿！

我85年，这里90后比较多，我没你们高，我162，我已好久不吃主食了，你们要加油

突然觉得自己现在活得越来越安逸，都没有压迫感了，我要瘦身，一定要成功，大家一起努力啊！

我手机怎么都回2遍啊，讨厌，恩，瘦的话看上去就小，我看上去也就是二十二三，哈哈，你们笑我吧，楼主怎么称呼

我手机怎么都回2遍啊，讨厌，恩，瘦的话看上去就小，我看上去也就是二十二三，哈哈，你们笑我吧，楼主怎么称呼

刚才看了别人的帖子，觉得大部分都是饿瘦的，不过饿瘦了之后一定要坚持住哦，去年的时候，我采用的是晚上不吃饭坚持了二十几天瘦了八斤，后来没坚持住半年之后就又胖回去了。给大家点经验之谈，希望有用

回复：17楼
呵呵呵，是啊，感觉胖了之后自己是老了，还是瘦好啊

回复：17楼
就称呼我一一吧