请教一下，大体重引体向上怎么入门呢
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茶道◆赛高 楼主
如题，学校要测引体向上，我176，体重快160，平时练背肌都比较难找到感觉，引体向上就更难，感觉上像是全靠手臂拉上去，大家有没有什么训练建议[泪]
2022年09月27日 00点09分 1
level 8
茶道◆赛高 楼主
目前正在减脂，到时候体重会轻些[小乖]
2022年09月27日 00点09分 2
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