记录兔跳练习
imjohnzj吧
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level 5
小小wolf白 楼主
2022年09月19日 07点09分 1
level 5
小小wolf白 楼主
之前断断续续练过一段时间，一直是跳不高，动作别扭
2022年09月19日 07点09分 2
骚话咕咕鸠
你这个原地拉车头的动作，讲真，我还不会呢。。。有空我也要练练了，直觉对车感应该是有帮助的。[乖]
2022年10月02日 06点10分
level 5
小小wolf白 楼主
现在重新把动作分解，先练习拉头部分
2022年09月19日 07点09分 3
level 5
小小wolf白 楼主
今天练习的找到的感觉是:重心转移。人往上站直的时候，正脚（我的右脚）要回到水平位置，这样子重心往前了，腿也伸直了
2022年09月19日 07点09分 4
level 5
小小wolf白 楼主
这是昨天的练习动作，身体没有伸展开，没有站直，另外膝盖也是弯曲
2022年09月19日 07点09分 5
骚话咕咕鸠
我擦，你这一身健子肉，羡慕死我了。。。
2022年10月02日 06点10分
骚话咕咕鸠
另外，水平方面我也是跟你一样。卡在这里，高度上不去。
2022年10月02日 06点10分
level 11
骚话咕咕鸠
看了你的技术之后，我有一个感受：
就这个兔跳吧，未来可能是你先学会再教我了。
2022年10月02日 06点10分 6
小小wolf白
那不一定，早几年的话我觉得可以，但是现在骑车的时间越来越少，年纪也越来越大，心力不足[泪]
2022年10月05日 12点10分
骚话咕咕鸠
@小小wolf白 [泪]同感。
2022年10月05日 16点10分
level 11
骚话咕咕鸠
分享一个自己的练习小细节：
经练习发现，BMX兔跳在前轮离地之前，就要拿出全部的力量来向上跳。
不像山地车，可以先前起轮现蓄力起跳。BMX在前轮离地之前，就要做完兔跳所需要的蓄力和发力了。
2022年10月02日 06点10分 7
小小wolf白
对的，后面我看了很多bmx车手兔跳，蓄力那个动作也就是屁股后移幅度很小
2022年10月05日 12点10分
骚话咕咕鸠
@小小wolf白 嗯，基本感觉是朝上发力的。[小乖]
2022年10月05日 16点10分
level 5
小小wolf白 楼主
上个月月底忙，加上国庆几天假都没练习[泪]不过在bmx上练习后，用我的软尾兔跳有那么点感觉了
2022年10月05日 12点10分 8
level 1
1014503715
找到个水平一样的了哈哈，共同进步。楼主湖南哪的？我怀化的，都没人玩bmx，就下班了，晚上一个人练下，练了快一个月后轮滑了，还没怎么摸到门道，豚跳跟你这个也差不多
2022年10月12日 08点10分 9
小小wolf白
在湖南长沙，怀化是怀念的地方，怀化学院毕业的。最近有一个月没练了，上班坐的时间长 然后可能练的比较猛 腰肌劳损了[汗]
2022年10月14日 14点10分
小小wolf白
加油加油[真棒]
2022年10月14日 14点10分
1014503715
@小小wolf白 哇哦，好巧哦！不过长沙还不错，那边玩车的多点，也祝你早日康复。
2022年10月17日 05点10分
小小wolf白
@1014503715 [真棒][真棒]谢谢
2022年10月20日 07点10分
1