8月12号发作，不知道是焦虑症还是抑郁症还是神经衰弱。一切看淡了许多，从感觉失控，到心动加速，再跑去医院心脑血管科，一路恐慌，会不会猝死，纠结吃安眠药还是吃中药，到连续一个礼拜彻夜未眠白天也没睡，38天有8天能睡4个小时的基本都是靠安眠药到现在每天睡1-3个小时，一入睡就做梦一下子过了38天，感觉像在今天。一切随缘吧，试着去改变，每天走路1.6万步以上，晚上21.30躺床上，改变不了好不起来也无所谓了。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。