level 5
今天戒烟第一天！兜里面没有烟感觉很奇怪的！忍一天了，真的是很不舒服！还要坚持，坚持！
2022年09月17日 08点09分
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level 5
第二天早上，早上痰多，卡了半天，睡眠质量不好，不到四点醒了睡不着！还是挺艰难，一直想着抽烟，还要坚持！
2022年09月17日 22点09分
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level 5
第二天下午，现在还没破戒，但是忍的很辛苦了！现在有咳嗽，拉肚子，没食欲，腰疼！这都正常吗！
2022年09月18日 08点09分
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level 5
第三天早上，起来卡了一口大黒痰，还咳了一阵，身体感觉轻松不少，但还是很想烟抽！
2022年09月18日 22点09分
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level 5
第四天早上，咳嗽比较严重，痰多，18年的老烟民戒烟果然不是那么容易！
2022年09月19日 22点09分
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