师兄们，戒色是基础，还有什么办法改善社恐。。
戒色吧
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仅看楼主
level 10
爱就一个字7😚 楼主
太难受了，严重影响生活 工作社交
2022年08月29日 00点08分 1
level 13
无名戒者
社恐是由于sy导致底气不足，最好的方法就是戒色，慢慢来，你去尝试社交，一步一步，会好的。或者在你能把握不破戒的情况下，吃一些恢复的药物，加油(ง •̀_•́)ง
2022年08月29日 01点08分 2
爱就一个字7😚
谢谢，吃什么药物呢
2022年08月29日 02点08分
level 13
滚球兽😄
坚持戒色养生锻炼行善，会慢慢恢复的加油！
2022年08月29日 02点08分 3
level 11
勿以恶小而为之48
急不得，放平心态，戒色加养生，会恢复更快。
2022年08月29日 02点08分 4
爱就一个字7😚
我会坚持下去的
2022年08月29日 02点08分
level 15
生命启航9
第73季：摆脱社恐之破茧重生
2022年08月29日 02点08分 5
爱就一个字7😚
谢谢[太开心][太开心]
2022年08月29日 02点08分
level 15
生命启航9
第10季：SY变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复
2022年08月29日 02点08分 6
level 15
生命启航9
看看这两季
2022年08月29日 02点08分 7
爱就一个字7😚
感谢[泪]
2022年08月29日 02点08分
level 12
贴吧用户_58tNKbJ
多行善事，多去做志愿者或义工。
2022年08月29日 02点08分 9
level 10
爱就一个字7😚 楼主
什么时候是个头儿啊
2022年08月29日 11点08分 10
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