请教你回答我的那个减肥问题 - lizhonggeng吧 - RAT

请教你回答我的那个减肥问题

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Heli￠copter 楼主

我看过你的回答后有些问题.我不太明白跑步为什么会使腿变粗,我亲戚告诉我跑步会使腿变细.有什么别的方法(见效快)可以使我腿变细呢

2006年01月22日 04点01分 1

level 6

噗啦噗啦🌿

长跑可以瘦腿，但是慢跑绝对粗腿，真的，因为你不是在减脂肪，而是减肌肉，这是很明确的

2006年01月22日 07点01分 2

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