遵守吧规--发现一个问题
强迫症吧
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level 5
飞龙 楼主
我睡觉之前是状态最差的，睡醒之后是状态最好的。睡觉的时候不想任何事情相当于转移注意力。那么为啥通过睡觉我就能转移8个小时并且在几个小时之内不发作呢？这个原理能不能用在醒着的时候？
2022年07月05日 12点07分 1
level 10
心自在追逐😄
可以，尽量做当下的事情，不去思维。
2022年07月05日 22点07分 2
level 12
总叹气可不好
人的心境，是人思考的背景板。你所有思维都会受心境的影响。刚睡醒时，心境一般都属于古井无波那种，没多少情绪漪涟[呵呵]
2022年07月06日 02点07分 3
level 12
总叹气可不好
人的生理和心里还是有很多独特知识的，最好能找点，相关书籍看一看。
2022年07月06日 02点07分 4
level 9
不愧是爷
我刚睡醒的俩小时内没有强迫思维，过了就不行了
2022年07月06日 02点07分 5
level 12
总叹气可不好
正常情况下，人清醒时，个人心理状态，受人生理系统的好几套系统左右。
2022年07月06日 02点07分 6
level 12
总叹气可不好
这些系统大致分两类：包括人的硬件，生理系统和软件认知系统[黑线]，都对人的意识持续施加不同影响，构成一个人的心理稳态
2022年07月06日 02点07分 7
level 1
💞ZY💕♤
飞龙[笑眼]
2022年07月06日 04点07分 8
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