抽筋自救方法
钓鱼吧
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b195317182 楼主
抽筋自救方法
2022年06月28日 03点06分 1
level 8
b195317182 楼主
捏
麻麻的，码了几百个字，秒删。[怒]
2022年06月28日 03点06分 2
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b195317182 楼主
会游泳的适用，保持冷静，头浮出水面。能动的四肢保持浮力身体竖着。用大拇指用力掐大脚趾下面的关节处，也就是大脚趾向上后脚掌凸起的方法。脚放松，只有手指用力。
2022年06月28日 04点06分 3
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b195317182 楼主
如右脚抽筋，右手和左腿蹬水，抽筋的右脚慢慢盘过左腿膝盖，左手捏。用最小的体力保持浮力，别太用力扑腾，脑子和身体容易耗氧过度，肌肉紧张引发二处抽筋或多出抽筋。呼吸也要均匀，尽量缓慢。这点非常重要！
2022年06月28日 04点06分 4
level 11
谢必安
飞仙[欢呼]
2022年06月28日 04点06分 5
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b195317182 楼主
大脚趾的关节，下面有个穴位或叫反射区，专治抽筋的，亲测有效。以前睡觉抽筋疼醒疼哭，一抽就是十分钟，甚至更久，用这个方法，大约一分钟一分半这样就迅速缓解了。
2022年06月28日 04点06分 6
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b195317182 楼主
什么救生衣，安全绳，说的很好。没做防护措施的
钓鱼佬
也不在少数。万一碰到了，也许能救人一命。也算积阴德了！
2022年06月28日 04点06分 8
level 9
小土土豆豆
[滑稽]
2022年06月28日 04点06分 9
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b195317182 楼主
大家可以把这方法转发给自己的钓友。生命诚可贵，但是也很脆弱，溺水几分钟人沉下去就没了
2022年06月28日 04点06分 10
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b195317182 楼主
有条件的老哥可以练习一下，单手单脚保持不沉，另一只手去用力按穴位。
2022年06月28日 04点06分 11
level 15
☞H💋H☜
我一个不会游泳的旱鸭子看得津津有味
2022年06月28日 04点06分 12
b195317182
技多不压身，游泳还是要学的。如果去海边旅游，还能秀秀肌肉看泳装妹子[吐舌]
2022年06月28日 04点06分
☞H💋H☜
@b195317182 不会游泳可以让妹子来救我
2022年06月28日 04点06分
b195317182
@☞H💋H☜ 谁敢救噢，除非大人救小孩。成年人我都不敢救
2022年06月28日 05点06分
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