level 10
最大心率一般默认是按220-年龄计算的，到实际生活中可能高可能低，只能说是个重要参考。要是觉得呼吸和体感没问题，相信自己。如果感觉略吃力，软件可能就是对的
2022年06月10日 03点06分
17
level 8
就是有氧跑。看配速区间那一栏，显示是有氧，中等强度的。心率区间那一栏显示无氧，应该是手环对心率划分的设置不够科学。
2022年06月10日 09点06分
20
level 7
最大心率问题。软件应该是按220-年龄，但实际的可能不一样。比如我的实际最大心率比软件算的要高。
2022年06月10日 21点06分
25
level 5
不至于吧，我35岁，174cm 69kg，你的心率不应该无氧啊！
2022年06月11日 11点06分
26
