最近看到不少帖子，说打算花钱请教练，问几千块能学到什么水平。我不禁想起了三年前，我也是抱着这个心态，花了5000块学球，到如今我可以说这个钱白花了，我不想再有人重蹈覆辙，所以就说说我的看法。
首先我想说的是，学球最大的成本不是金钱，是时间成本。因为乒乓球这东西，说白了就是肌肉记忆。肌肉记忆需要大量的多球单球训练。如果你一星期都挤不出10个小时练球，或者说你耐不住性子去练多球，想进步其实是很困难的。想指望教练教你一个小时起很大作用，是不现实的。
请教练的正确姿势是什么？
我个人认为，一种是像加菲猫那样，泡在训练环境里，随时训练。当然这个只适合不用上班的土豪。
另一种是只找教练做无法自己完成的训练。比如说单球多点训练。而且每次请教练之前，都要清楚本次训练的目的是什么，这样才能事半功倍。如果你请了个教练给你发了一个小时多球，那么这个钱就算浪费了。
现在网络上有很多很好的资源，他们的水平比你花钱请的教练的水平大概率要高。对于初学者，平时把自己的练球录下来，仔细分析对比，然后再做针对性的训练，其实收获会更大。

成人培训在于提高效率，指点捷径，找一个合适自己的教练最重要，当然期间会走不少弯路，该投入的还是要投入，要稳定框架继续训练，起码投入1年

也许吧！不是每个教练都适合自己，就是网上许多专业人员，他们对于乒乓球的技术要求也各不相同

如果完全不会,找教练可以少走弯路。如果打法固定,想要提高,需要教练有一定水平。如果有一堆坏习惯想要改正,那么自身的努力是主导,需要付出一定时间和精力。教练只是加快这个过程。

说得很对，理论的话，最强的还是国家队。然而网上都有，只是看你舍不舍得花时间练罢了。

你以为看网上教学就会了？？？
看那么久樊振东的视频，谁学到樊振东的拉球动作，反手拧拉？

成人学球最大的问题就是没时间 那种一周甚至一个月才学一次的就算了吧 给球馆做慈善呢

问题是教练不厉害

看网上资源就得看智商了，悟性好的有用，悟性不好的有害

楼主说的好，很赞同

楼主你当时具体上课时间安排情况能介绍下吗

业余学球找教练进步肯定快一点，但教练必须是经过专业训练切有丰富教学经验的；必须有一定的训练时间且对练者能保证基本的击球点；达到动作基本固定后就多找比自己水平高的球友打比赛。

一星期十个小时，你是要提升的多快啊

有道理 我一直也是这个观点

同意，可以请教练纠正动作，上十来节课一节就一个钟左右作用真不是很大