然后增加步频 - keep吧 - RAT

然后增加步频

level 2

徐子卿✆ 楼主

跑步想增加长跑速度的耐力是练步数还是步频我感觉我这差不多俩百公里白跑了个寂寞😂

2022年05月29日 13点05分 1

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