44岁 无基础还能练到巡航30吗？现在每天心率2区2小时
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level 2
回忆往希😄
楼主
44岁 无基础还能练到巡航30吗？现在每天心率2区2小时
2022年05月26日 01点05分
1
level 11
爱笑的冰封
简单
2022年05月26日 06点05分
2
吧务
level 14
知名键盘手
骑就完了，30问题不大
2022年05月26日 23点05分
3
level 7
贴吧用户_00QJ2tP
简单
2022年05月29日 15点05分
4
level 6
BRICKKER
巡航30很简单，每天2区2小时能坚持几个月的话，到35也很快
2022年05月31日 03点05分
5
level 12
问号2012℃
有这个量，我觉得老铁你应该把目标放在35了
2022年05月31日 07点05分
6
1
