level 7
唉，夏天到了脑子里总是女人女人女人，今天破了两次，唉，坚持的又破了。
2022年05月22日 06点05分
1
level 12
出门晒太阳
运动
行善
这些都增加正气正思想。yy的念头会少很多。
尽量不要一个人呆在阴暗的地方。要在灯光亮的地方
2022年05月22日 07点05分
2
level 13
你好，破戒不要紧，最要紧的是，以后你该怎么做，这是最要紧的，你如果还是手淫，还是看黄，那身体更快就会垮下来的。现在开始大量的学习戒色文章，戒色神力来源于学习，并且要下定决心，绝不破戒，绝不看黄，戒色就是心战，战胜每一个淫念，你就能成功加油！
2022年05月22日 07点05分
4
谢谢你师兄，我会努力的！我们一起加油吧！
2022年05月23日 00点05分
level 13
多反思 多学习 多观心，调整好心态从心上路，相信自己加油💪
2022年05月22日 07点05分
6
