断恶修善行善积德
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行善积德,改变自己内心,认真忏悔,是治疗遗精,和戒se的好方 行善积德,改变自己内心,认真忏悔,是治疗遗精,和戒se的好方法。
分享飞翔哥的《戒者笔记》,经常更新。 《戒者笔记》 前言: 之前就有一些戒友建议我分享戒者笔记,笔记是很重要的,我很注重记笔记和复习笔记,还有提炼和总结笔记,有的笔记需要看很多遍才能有所顿悟,才会感觉豁然开朗,所以笔记一定要多复习,多归纳,并且尝试记忆,不能看过就忘,一定要注重吸收率,内化成自己的戒色意识。
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