大佬们,划船机心率上不去怎么回事
划船机吧
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level 4
Jesse♤º 楼主
第一天用,感觉拉着也挺重,连续拉十分钟,过程中胳膊感觉到酸,但是心率上不去,是划船机劲太小了还是我拉的慢,帮看一下
2022年05月14日 12点05分 1
level 4
Jesse♤º 楼主
10分钟才消耗50多大卡,这样半小时也才150卡,消耗能量太少了吧
2022年05月14日 12点05分 2
level 12
心率上不去,那就需要你拉桨的时候多发力。
2022年06月07日 11点06分 7
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