有鼻炎,跑步用鼻子呼吸流鼻涕怎么办
跑步吧
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level 7
就算是慢跑,用鼻子呼吸超过半个小时就开始流鼻涕
2022年04月15日 02点04分 1
level 7
刚开始用鼻子,跑着跑着就流鼻涕,就用小口呼吸了
2022年04月15日 02点04分 2
level 12
我也流鼻涕,边跑边甩鼻涕
后来意识到公共卫生问题,就用护腕擦!
2022年04月15日 02点04分 4
之前没意识到,看别人跑步都不流鼻涕,还以为自己跑的不对[汗]
2022年04月15日 02点04分
2022年04月15日 04点04分
跑了几公里就想拉屎怎么办
2022年04月15日 04点04分
@哈迪斯💋 你这个绝了
2022年04月15日 05点04分
level 12
我也是鼻涕眼泪一大把
2022年04月15日 03点04分 5
我以为只有自己[汗],还以为跑的不对呢,眼泪没有吧,就是流鼻涕
2022年04月15日 03点04分
level 1
我也是有没有大佬知道怎么解决
2022年04月15日 03点04分 6
level 1
冬天穿着长袖运动服直接用衣服擦,反正速干的吸水穿完就洗,夏天裤子口袋带几块卫生纸,夏天不在晚上跑一般不留鼻涕吧。
2022年04月15日 04点04分 7
我就是夜跑,现在是带几张卫生纸备用
2022年04月15日 05点04分
level 5
身体虚,有很多都会这样,都是身体差了才锻炼,对空气,寒冷比天气预报还准,晚上稍为受下寒早上起来就流鼻子不停,很多经我指点都调养好了,并且一年四季都会发作
2022年04月15日 07点04分 9
[汗]
2022年04月15日 07点04分
level 7
确切的说是清水,尤其是冬天,跑起来鼻子吸气超过半小时必留清水鼻涕[汗]
2022年04月15日 07点04分 10
level 7
我之前就这样,跑步得带纸,用了鼻吸嘴呼之后就不会这样了,而且让我跑的更快更自然了
2022年04月16日 09点04分 11
level 8
带纸擦,特别烦有的跑步的又是喷又是吐的,真恶心
2022年04月16日 10点04分 12
昨天超慢跑倒是没有
2022年04月17日 00点04分
level 15
冬天跑步我也会流清水鼻涕,这是人体正常反应。
最初我会带面巾纸,后来一直带着一块小的毛巾手帕,因为比纸巾耐用,擦起来也更舒服,还比较环保。跑后与跑步服一起洗干净。
2022年04月17日 01点04分 13
有道理
2022年04月17日 01点04分
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