很早就关注健身吧了，一直没行动
健身吧
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level 11
migvv 楼主
16年关注健身吧，一直潜水打卡。默默看大佬们秀肌肉。 然后对自己说要改变[小乖] 重来没有行动，20年卸载贴吧。后面误打误撞办了健身卡。赶鸭子上架。现在总算是行动派了。有点点效果。 2年练这样是不是太费了[汗]
2022年04月13日 01点04分 1
level 1
比特运动营养
可以减压可以，但你这肩膀还可以加强下不然不好看
2022年04月13日 04点04分 2
migvv
哈哈 瞎练的，没注重哪个部位。
2022年04月13日 05点04分
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