有没有玩有氧拳击2的 - ns吧

level 7

☞弓兵☜ 楼主

4月5日刚入的有氧拳击，每天跟着设定套路打一组然后组合拳打几组，运动时间大约在20分钟左右。感觉背部靠近肩膀的位置酸酸的，正常么？现在只打到上勾拳。
楼主宅男一枚，平时几乎无健身，身高177体重58 [怒]

我知道自己弱🐔，玩了拳击才知道原来这么弱 [喷]

2022年04月10日 01点04分 1