上班社畜，轻度腰肌劳损。周末骑车是不是更伤腰
公路车吧
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level 9
524643452 楼主
rt。从上学骑到上班好多年了。但是现在久站久坐，轻度腰肌劳损。平时骑的也不多，只有周末有时间。有没有前辈、过来人说说还能愉快地骑车嘛🌝🌝
2022年04月05日 16点04分 1
吧务
level 16
情牵T三世
骑车不用腰，用上了腰说明姿势有问题
2022年04月05日 17点04分 2
524643452
自己也查了很多基础fitting的资料了。难道只有去车店专业设定才有用么[狂汗]
2022年04月06日 02点04分
情牵T三世
@524643452 动作模式的问题 精品区有相关内容
2022年04月06日 03点04分
524643452
@情牵T三世 谢谢，我再多看看
2022年04月06日 03点04分
level 8
虾米不会飞
你的小黄鸭牢固么
2022年04月05日 23点04分 3
524643452
牢的[你懂的]
2022年04月06日 02点04分
level 13
晖🌈
骑车可以锻炼臀背，能让你坐直有更好的肌肉支撑
2022年04月06日 02点04分 4
level 15
~秋月爱莉~
并不会，除非你姿势有问题
2022年04月06日 02点04分 5
level 1
北极兰花
不练腰腹，容易腰酸
2022年04月06日 15点04分 6
524643452
好的，先练肌肉后骑车么
2022年04月07日 16点04分
level 15
爱逆流而上的鱼
车座向后退，慢慢你就会觉得腰不发力了
2022年04月06日 16点04分 7
524643452
弯腰圆背岂不是更累
2022年04月07日 16点04分
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