求推荐健身类书籍！
健身吧
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level 4
萌蠢萌蠢的鱼♋
楼主
各位大佬，有没有好用的详细的健身类书籍推荐呢？专业性的书籍也可以，就是讲解肌肉那些什么的！拜托了~
2022年02月17日 00点02分
1
吧务
level 15
思考者猪er⚡
现在比较传统的几本书。
阿诺健美百科
力量训练基础
健美营养学
健美训练图解
差不多这几样，大佬好好看看。
2022年02月17日 00点02分
2
萌蠢萌蠢的鱼♋
非常感谢！么么哒
2022年02月17日 14点02分
level 1
莫紫欣321
我有买健身类课程，需要可以 加我v weixiao20180608，分享给你哈
2022年02月17日 14点02分
4
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)