34岁 身高174 体重95KG 斗胆来跳in
insanity吧
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level 1
今天是第一天 体能测试 坚持到了 第一个地板动作 心肺就已经要炸了哈哈哈哈哈,后面的地板动作基本冷眼旁观了,然后做了最后的拉伸,明天计划坚持到第一个地板动作结束 一天进步一点点!!!
不求和大神们一样有好身材 就当跳着玩 锻炼身体 降一点点体重就可以了
2022年02月07日 12点02分 1
level 7
加油
2022年02月11日 00点02分 2
level 10
这重量要注意膝盖
2022年03月31日 08点03分 3
我之前204斤也跳insanity 跳到180斤的时候感觉膝盖好痛啊
2022年04月09日 23点04分
level 11
32岁,195斤,重开ins63,打卡第一天[惆怅~][惆怅~][惆怅~]
2022年05月13日 08点05分 4
level 13
42岁,155斤
2022年05月23日 23点05分 5
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