level 11
少年的名字
楼主
以感受说话，用心去体会！
嗨！大家好，我是少年的名字，最懂自闭特质携带者的自闭特质携带者！
研究自闭症那么久，我经常看到家长反映“我孩子对我没有感情！”“我的孩子情绪又崩溃了！”那么自闭特质到底是木讷还是极端呢？自闭特质的情绪逻辑究竟是怎么回事？
快过年了，这期就讲点整个闭圈从来没人讲明白的内容，自闭特质的性格逻辑是怎么回事？
观前提示，本期的内容与稳态密切相关，除家长外，也欢迎特教老师来了解一下这方面内容，对提升干预效果非常有帮助。
那么让我们硬核开启！3-2-1
本期观点基于我研究自闭的底层逻辑：自闭特质的本质是泛多巴胺波动过大。如果你是第一次看我的文章，建议回看我往期对自闭底层逻辑的论述，避免凭直觉下结论，欢迎持不同观点者给我留言。
泛多巴胺说法太过专业，所以我换种更通俗的说法，那就是负责情绪（及感官）的激素波动过大。
根据字面逻辑，负责情绪的激素波动过大，意味着情绪两极化是自闭的性格特征。如果用一种大家熟知的疾病来解释这种状态，那就是“躁郁症”。
走进躁郁症
这两天有篇文章很火，标题叫《我们的天才儿子》，文中讲述了一位父亲患有躁郁症又是翻译天才的儿子，文章中有这么一段：
我（父亲）读到一本书叫《躁狂抑郁多才俊》，是美国一名精神病医师写的。里面列举了2.5位历史名人∶贝多芬、梵高、牛顿、海明威……他们终其一生都有双相情感障碍的典型表现，承受了超出常人的痛苦。又都是具有伟大想象力的天才艺术家。
贝多芬、梵高、牛顿、海明威……
如果有经常看邹小兵老师的讲座视频就知道，这几个人的名字也经常出现在邹小兵的阿斯伯格名单上。2020年南都周末的访谈中，邹小兵的PPT里就有一页，明确提到青春期的自闭症人群存在双相情感障碍等状况。
这里我给出我的研究结论，绝大部分躁郁症患者其实就是自闭特质的稳态。
躁狂症是激素水平偏高的造成的，抑郁症则是激素水平偏低造成的，当激素水平呈现极高与极低的两极化状态，不就是激素水平的波动过大吗？
为了方便理解，我画了张图：
绿色的线条是普通人的情绪激素波动，非常平缓；红色的线条是自闭特质携带者的情绪激素波动，非常强烈，波峰与波谷突破两条黄色的情绪失控线，就会引发情绪失控。
那什么是情绪失控线？
不知道读者有没有这样的体验，就是当人过度愤怒、兴奋、悲伤时，人的行为会被情绪左右，不受大脑控制。最典型的就是路怒症，路怒症很多人平时温顺和气，但一摸方向盘就变成暴躁老哥，上头的时候劝都劝不住，简直不相信这是平时认识的那个人。
路怒症的状态就是情绪失控。
情绪失控的逻辑是什么呢？
为了方便理解，你可以把大脑看成一个杯子。没有情绪时，杯子相当于是空的，这些空的部分可以用来思考观察、控制行为。但是当你往杯子里倒象征情绪的水后，水越多，空的部分越少，思考能力越差。当水超过某个临界值时，空的部分不足以去控制行为，人就被情绪左右了。这个临界值就是情绪失控线。
说完这些，我们回看闭圈。根据家长反应，如果稳态的孩子可以进入幼儿园和学校，最大的问题是情绪问题和规则问题。
情绪问题和规则问不正是因为激素水平突破了情绪失控线，使得孩子被情绪左右，不受自己控制吗？
同时，这里再放一张澎湃的躁郁症情绪描述图，图形和我的描述是不是有异曲同工之妙？
躁郁症分类
躁郁症也是有分类的，具体百度百科有说明：
躁郁症有多个亚型，有些是倾向于躁狂症，有些倾向于抑郁症。这是怎么回事呢？
老规矩，我再来画个图：
人为什么会有内向和外向？
如果性格只是一种想法，是一种念头，是不是很容易就把内向的人变成外向的人，或是把外向的人变成内向的人？事实是这种转变非常困难。
所以说每个人的激素水平基线是不同的。有的人高，有的人低；高的就是外向，低的就是内向；高得过分就是多动，低得过分就是焦虑；继续升级，高得失控就是躁狂症，继续降低，低得失控就是抑郁症。
自闭特质是激素水平波动大，波动是以基线为标准震荡的，也就有了上面的图。
激素基线高的自闭特质患者情绪在上半区震荡，更容易突破上方的情绪控制线触发躁狂；激素基线低的患者情绪在下半区震荡，更容易突破下方的情绪控制线触发抑郁，这就是我之前文章里讲的驴系娃和佛系娃，他们的具体自闭症状是有明显区别。
而我观察整个自闭症研究圈，基线的问题几乎被所有研究者忽略，所以他们理解不了为什么自闭患者间症状差别那么大，属于自闭研究卡脖子的知识点，这方面我的研究很深，后续还会结合一些实例来分析。
另外上述概念也不是星少原创，心理学有个分支，提出生理差异是心理学的底层逻辑，叫：神经心理学，有兴趣的可以自行了解。性格绝不是单纯建立在想法之上，而是由激素水平主导。
麻木与木讷
有些家长看到前面开始茫然了，如果自闭特质的性格逻辑是躁郁症，那我家孩子为什么对人没有感情，麻木到把父母当工具人，这是怎么回事？
这里才到了这期内容最重要的部分，自闭特质的核心是情绪波动过大，但孩子的自我调节行为是麻木。
很多人不知道的是，激素水平低不光是精神上抑郁，还伴随着生理不适。去看看百度百科，抑郁症发生的人会感到胸闷，气短，思维迟缓、意志活动减退。
为什么会这样呢？
因为神经元之间传递的泛多巴胺家族里，不止有对情绪有影响的激素，还有影响身体感官和驱动肌肉的激素。当这些激素一同降低时，就像发动一辆汽车需要100匹马力，但发动机只能打到80，于是会表现出慵懒，无力，心肺功能降低，人会感受到恶心难受的生理反应。
所以很多人并不真正理解抑郁症，以为抑郁症只是种心理问题，其实它是伴随生理不适，只是没有激素水平长期低下的人无法共情的。你还口口声声说理解他们，这只有让他们更受伤。
回到主题，之前我写过刻板行为的逻辑，就是当闭娃感觉到紧张与不安时，他们激素水平大幅降低，并陷入上述的生理不适。出于本能，孩子需要通过转移注意力或是寻求刻板行为提高激素水平，从而避免这种不适感。
所以闭娃的麻木，本质是一种回避外界压力的自我保护行为。之前我在论述自闭为什么不看人的逻辑里说过，其实他们不是不看人眼睛，而是回避对视的压力。那么不看不应不就没有压力了吗？那么不看不应可不就是麻木吗？
如果孩子避无可避，一定要面对压力的话，家长就能发现其躁郁症的本质了。所以去了学校，孩子避无可避，玩嗨时无法无天，学习时崩溃大哭，这些都是情绪两极化下的具体表现。
其实更精确的讲，闭娃的性格核心是躁郁症，但大部分孩子会发展出麻木和木讷来自我保护。所以闭娃的情绪就在三种情绪里徘徊：崩溃、麻木和过嗨，不像普通孩子的情绪很有层次感。
干预的重要性
这个逻辑对干预的意义在哪里呢？
大家有没有关注过孩子父母中那个有自闭特质的家长，是不是大部分性格是木讷迟钝的？
因为木讷迟钝比情绪两极化更容易融入社会，毕竟没人喜欢身边有个情绪炸裂的同事、同学或伴侣，除非他是某领域大牛，大家不得不屈服于大牛的脾气。比如乔布斯和马斯克，都是那种国王型的老板，非常强势，不听人解释。
这些木讷迟钝的家长，会不会一瞬间因为某些你无法理解的原因情绪爆炸或失控，如果见到过，那就是他们情绪两极化的底层逻辑。他们平时是通过忽视自己不在乎的东西，从而实现稳定情绪的，所以很多家长平时都很佛系。
这部分特质家长都是结婚生子的，说明他们可以带着特质很好的融入社会，有些人混得还不错，如果孩子将来能像他们一样，是不是也能结婚生子，完成父母的终极诉求呢？
回到底层逻辑上，自闭最大的问题来自于情绪的波动过于激烈，那只要把情绪控制在两条情绪失控线之间，是不是就可以稳定了？
所以懂得木讷其实是稳态的技巧。当然这话说起来容易做起来难，尤其是低龄娃规则意识差，但最终他们都要走到这一步才能融入社会，我们可以慢慢培养。5至6岁开始建立佛系的价值观，我认为是比较合适的。
以下是家长需要教会孩子九字真言：
不在乎！无所谓！没必要！
很多闭娃家长其实就是做好了这三点，同时又有一技之长可以获得社会报酬与认可，就能在社会上有自己的立足之地。
有些孩子刻板行为频次过高，这种表现不是麻木，可能是激素水平过低了，这属于特殊情况，之后我会单独做一期做解读。
写在最后
作为一名自闭特质携带者，很多人只在群里接触过我，觉得我说话风趣幽默，完全感觉不到闭的特质。其实很多稳态在电脑前都可以这样，因为没有面对面的压力嘛。
现实中的我非常木讷，对不感兴趣的话题像没发生一样，非常抗拒带娃，写文章时被打断会暴怒，我女儿没少被吼。工作上很善于回避压力，比如我的方案老板觉得方向错了，我会刻意打断她或扯开话题，从而避免自己尴尬的情绪，这些也都是我对情绪的控制。
但在我在乎的领域则是种很炸裂的性格，比如上次我说的给我朋友写B站文案，那期视频目前播放已经75万了，而他排名第二的文案也是我的，目前播放52万，这种成就感在自闭特质的放大下非常美妙，让我主动想去写，这也是近期月更的原因。自闭特质就这样，焦虑感是放大的，但成就感也是放大的，所以鼓励和表扬对他们很有用，就是这个底层逻辑。
今年我也会开启自己的B站号，像今天讲的内容，我觉得用视频的形式会更直观好懂容易理解。目前我的这套泛多巴胺的体系，研究的对象也不仅仅局限于自闭症，也覆盖到抑郁症、躁狂症、双相情感障碍和精神分裂领域。希望我研究的内容能吸引专业人士加入，早日形成科研成果帮助到更多的人。
最后，春节马上就到了！我答应春节期间更新一期，讲讲为什么自闭特质的人会比普通人聪明，绝不拖更。冲着我立Flag，求点赞！求转发！求在看！如果有打赏就更好了！我们春节再见！
2022年01月22日 16点01分
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嗨！大家好，我是少年的名字，最懂自闭特质携带者的自闭特质携带者！
研究自闭症那么久，我经常看到家长反映“我孩子对我没有感情！”“我的孩子情绪又崩溃了！”那么自闭特质到底是木讷还是极端呢？自闭特质的情绪逻辑究竟是怎么回事？
快过年了，这期就讲点整个闭圈从来没人讲明白的内容，自闭特质的性格逻辑是怎么回事？
观前提示，本期的内容与稳态密切相关，除家长外，也欢迎特教老师来了解一下这方面内容，对提升干预效果非常有帮助。
那么让我们硬核开启！3-2-1
本期观点基于我研究自闭的底层逻辑：自闭特质的本质是泛多巴胺波动过大。如果你是第一次看我的文章，建议回看我往期对自闭底层逻辑的论述，避免凭直觉下结论，欢迎持不同观点者给我留言。泛多巴胺说法太过专业，所以我换种更通俗的说法，那就是负责情绪（及感官）的激素波动过大。
根据字面逻辑，负责情绪的激素波动过大，意味着情绪两极化是自闭的性格特征。如果用一种大家熟知的疾病来解释这种状态，那就是“躁郁症”。
走进躁郁症
这两天有篇文章很火，标题叫《我们的天才儿子》，文中讲述了一位父亲患有躁郁症又是翻译天才的儿子，文章中有这么一段：
我（父亲）读到一本书叫《躁狂抑郁多才俊》，是美国一名精神病医师写的。里面列举了2.5位历史名人∶贝多芬、梵高、牛顿、海明威……他们终其一生都有双相情感障碍的典型表现，承受了超出常人的痛苦。又都是具有伟大想象力的天才艺术家。
贝多芬、梵高、牛顿、海明威……
如果有经常看邹小兵老师的讲座视频就知道，这几个人的名字也经常出现在邹小兵的阿斯伯格名单上。2020年南都周末的访谈中，邹小兵的PPT里就有一页，明确提到青春期的自闭症人群存在双相情感障碍等状况。
这里我给出我的研究结论，绝大部分躁郁症患者其实就是自闭特质的稳态。躁狂症是激素水平偏高的造成的，抑郁症则是激素水平偏低造成的，当激素水平呈现极高与极低的两极化状态，不就是激素水平的波动过大吗？
为了方便理解，我画了张图：
绿色的线条是普通人的情绪激素波动，非常平缓；红色的线条是自闭特质携带者的情绪激素波动，非常强烈，波峰与波谷突破两条黄色的情绪失控线，就会引发情绪失控。那什么是情绪失控线？
不知道读者有没有这样的体验，就是当人过度愤怒、兴奋、悲伤时，人的行为会被情绪左右，不受大脑控制。最典型的就是路怒症，路怒症很多人平时温顺和气，但一摸方向盘就变成暴躁老哥，上头的时候劝都劝不住，简直不相信这是平时认识的那个人。
路怒症的状态就是情绪失控。
情绪失控的逻辑是什么呢？为了方便理解，你可以把大脑看成一个杯子。没有情绪时，杯子相当于是空的，这些空的部分可以用来思考观察、控制行为。但是当你往杯子里倒象征情绪的水后，水越多，空的部分越少，思考能力越差。当水超过某个临界值时，空的部分不足以去控制行为，人就被情绪左右了。这个临界值就是情绪失控线。
说完这些，我们回看闭圈。根据家长反应，如果稳态的孩子可以进入幼儿园和学校，最大的问题是情绪问题和规则问题。
情绪问题和规则问不正是因为激素水平突破了情绪失控线，使得孩子被情绪左右，不受自己控制吗？
同时，这里再放一张澎湃的躁郁症情绪描述图，图形和我的描述是不是有异曲同工之妙？
躁郁症分类躁郁症也是有分类的，具体百度百科有说明：
躁郁症有多个亚型，有些是倾向于躁狂症，有些倾向于抑郁症。这是怎么回事呢？老规矩，我再来画个图：
人为什么会有内向和外向？如果性格只是一种想法，是一种念头，是不是很容易就把内向的人变成外向的人，或是把外向的人变成内向的人？事实是这种转变非常困难。
所以说每个人的激素水平基线是不同的。有的人高，有的人低；高的就是外向，低的就是内向；高得过分就是多动，低得过分就是焦虑；继续升级，高得失控就是躁狂症，继续降低，低得失控就是抑郁症。
自闭特质是激素水平波动大，波动是以基线为标准震荡的，也就有了上面的图。
激素基线高的自闭特质患者情绪在上半区震荡，更容易突破上方的情绪控制线触发躁狂；激素基线低的患者情绪在下半区震荡，更容易突破下方的情绪控制线触发抑郁，这就是我之前文章里讲的驴系娃和佛系娃，他们的具体自闭症状是有明显区别。
而我观察整个自闭症研究圈，基线的问题几乎被所有研究者忽略，所以他们理解不了为什么自闭患者间症状差别那么大，属于自闭研究卡脖子的知识点，这方面我的研究很深，后续还会结合一些实例来分析。
另外上述概念也不是星少原创，心理学有个分支，提出生理差异是心理学的底层逻辑，叫：神经心理学，有兴趣的可以自行了解。性格绝不是单纯建立在想法之上，而是由激素水平主导。
麻木与木讷
有些家长看到前面开始茫然了，如果自闭特质的性格逻辑是躁郁症，那我家孩子为什么对人没有感情，麻木到把父母当工具人，这是怎么回事？
这里才到了这期内容最重要的部分，自闭特质的核心是情绪波动过大，但孩子的自我调节行为是麻木。
很多人不知道的是，激素水平低不光是精神上抑郁，还伴随着生理不适。去看看百度百科，抑郁症发生的人会感到胸闷，气短，思维迟缓、意志活动减退。
为什么会这样呢？
因为神经元之间传递的泛多巴胺家族里，不止有对情绪有影响的激素，还有影响身体感官和驱动肌肉的激素。当这些激素一同降低时，就像发动一辆汽车需要100匹马力，但发动机只能打到80，于是会表现出慵懒，无力，心肺功能降低，人会感受到恶心难受的生理反应。
所以很多人并不真正理解抑郁症，以为抑郁症只是种心理问题，其实它是伴随生理不适，只是没有激素水平长期低下的人无法共情的。你还口口声声说理解他们，这只有让他们更受伤。
回到主题，之前我写过刻板行为的逻辑，就是当闭娃感觉到紧张与不安时，他们激素水平大幅降低，并陷入上述的生理不适。出于本能，孩子需要通过转移注意力或是寻求刻板行为提高激素水平，从而避免这种不适感。
所以闭娃的麻木，本质是一种回避外界压力的自我保护行为。之前我在论述自闭为什么不看人的逻辑里说过，其实他们不是不看人眼睛，而是回避对视的压力。那么不看不应不就没有压力了吗？那么不看不应可不就是麻木吗？
如果孩子避无可避，一定要面对压力的话，家长就能发现其躁郁症的本质了。所以去了学校，孩子避无可避，玩嗨时无法无天，学习时崩溃大哭，这些都是情绪两极化下的具体表现。
其实更精确的讲，闭娃的性格核心是躁郁症，但大部分孩子会发展出麻木和木讷来自我保护。所以闭娃的情绪就在三种情绪里徘徊：崩溃、麻木和过嗨，不像普通孩子的情绪很有层次感。
干预的重要性
这个逻辑对干预的意义在哪里呢？
大家有没有关注过孩子父母中那个有自闭特质的家长，是不是大部分性格是木讷迟钝的？
因为木讷迟钝比情绪两极化更容易融入社会，毕竟没人喜欢身边有个情绪炸裂的同事、同学或伴侣，除非他是某领域大牛，大家不得不屈服于大牛的脾气。比如乔布斯和马斯克，都是那种国王型的老板，非常强势，不听人解释。
这些木讷迟钝的家长，会不会一瞬间因为某些你无法理解的原因情绪爆炸或失控，如果见到过，那就是他们情绪两极化的底层逻辑。他们平时是通过忽视自己不在乎的东西，从而实现稳定情绪的，所以很多家长平时都很佛系。
这部分特质家长都是结婚生子的，说明他们可以带着特质很好的融入社会，有些人混得还不错，如果孩子将来能像他们一样，是不是也能结婚生子，完成父母的终极诉求呢？回到底层逻辑上，自闭最大的问题来自于情绪的波动过于激烈，那只要把情绪控制在两条情绪失控线之间，是不是就可以稳定了？
所以懂得木讷其实是稳态的技巧。当然这话说起来容易做起来难，尤其是低龄娃规则意识差，但最终他们都要走到这一步才能融入社会，我们可以慢慢培养。5至6岁开始建立佛系的价值观，我认为是比较合适的。
以下是家长需要教会孩子九字真言：
不在乎！无所谓！没必要！
很多闭娃家长其实就是做好了这三点，同时又有一技之长可以获得社会报酬与认可，就能在社会上有自己的立足之地。
有些孩子刻板行为频次过高，这种表现不是麻木，可能是激素水平过低了，这属于特殊情况，之后我会单独做一期做解读。
写在最后
作为一名自闭特质携带者，很多人只在群里接触过我，觉得我说话风趣幽默，完全感觉不到闭的特质。其实很多稳态在电脑前都可以这样，因为没有面对面的压力嘛。
现实中的我非常木讷，对不感兴趣的话题像没发生一样，非常抗拒带娃，写文章时被打断会暴怒，我女儿没少被吼。工作上很善于回避压力，比如我的方案老板觉得方向错了，我会刻意打断她或扯开话题，从而避免自己尴尬的情绪，这些也都是我对情绪的控制。
但在我在乎的领域则是种很炸裂的性格，比如上次我说的给我朋友写B站文案，那期视频目前播放已经75万了，而他排名第二的文案也是我的，目前播放52万，这种成就感在自闭特质的放大下非常美妙，让我主动想去写，这也是近期月更的原因。自闭特质就这样，焦虑感是放大的，但成就感也是放大的，所以鼓励和表扬对他们很有用，就是这个底层逻辑。
今年我也会开启自己的B站号，像今天讲的内容，我觉得用视频的形式会更直观好懂容易理解。目前我的这套泛多巴胺的体系，研究的对象也不仅仅局限于自闭症，也覆盖到抑郁症、躁狂症、双相情感障碍和精神分裂领域。希望我研究的内容能吸引专业人士加入，早日形成科研成果帮助到更多的人。
最后，春节马上就到了！我答应春节期间更新一期，讲讲为什么自闭特质的人会比普通人聪明，绝不拖更。冲着我立Flag，求点赞！求转发！求在看！如果有打赏就更好了！我们春节再见！
