我现在的设置有时候画面顿卡，不流畅。
是调整OC的码率好还是调整STEAMVR里面的百分比？

首先打开 Debug Tool, 位置是 "C:\Program Files\Oculus\Support\oculus-diagnostics\OculusDebugTool"，然后按图中修改，数字改完要点一下别的格以防没保存，改完后点上面的 Service，然后 Restart Oculus Service
数字说明一下，Encode Resolution Width 最高是4064，Encode Bitrate 最高正常输入是500，用复制粘贴的方法最高是950左右。这里修改 Encode Bitrate 是给有线 link 用的，Air Link 务必恢复成0，不然会爆炸。
我的显卡是3070，玩 Alyx 时用的分辨率和刷新率是 Oculus 软件设置的 4864*2448 80hz，你可以参考一下，可能偏保守了，SteamVR 视频选项是手动100% Alyx 画质选项是超高保真度，DX11 api，材质不跟保真度走我因为显存原因降到了中。你 6700XT 应该能用高或超高材质，检查方法是买个 fpsVR 在Alyx 里切换材质看显存占用有没变化。
Alyx 运用到了动态分辨率来保证帧数，我建议是用启动选项关掉方便调画质。右键游戏封面点属性，通用最下面能输入启动选项，我的如下。
-console -vconsole -novid +vr_fidelity_level_auto 0 +vr_fidelity_level 3 +vr_head_bubble_fade_enable 0
12是启动 console 的其实不需要，带上也无妨。
3是跳过开场光头佬
45是关掉动态分辨率
6能让你头穿墙时能看见
都不影响成就

羡慕楼上都有张好显卡，可以调来调去。
我用本本，只能玩缺省设置，分辨率调到1.2，刷新80，中等，结果加载第二章就不停转圈，nnd。

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牛逼

建议直接关闭oculus控制台直接用steamvr启动，因为非常吃显存。具体看这个视频操作【一个程序解决quest2有线串流启动器吃显存问题！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Kts7tVu