α脑波音乐知识手册
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目录
一、神奇的α脑波音乐
1、什么是脑波
2、人有四种脑波
3、α波是优势脑波
4、α脑波音乐的由来
5、怎样才是真正的α脑波音乐
二、α脑波音乐与右脑的关系
1、右脑是潜能脑
2、右脑开发的好处
3、α脑波音乐，激活右脑
三、α脑波音乐的超级效能
1、开发孩子的集中力、注意力、记忆力，轻松获得好成绩
2、发挥灵感，提升创造力
3、实现自我，改善性格
4、促使事业、社交活动的成功
5、安定情绪，提高睡眠质量及促进食欲
6、α脑波音乐对不同人群的超强帮助
（1）学生——提高学生专注力、记忆力和学习成绩
（2）孕妇——易与胎儿进行心灵交流，配合胎教提高孩子智商和情商
（3）病人——稳定情绪，激发右脑潜意识中的自愈能力
（4）白领——激发员工创造力，提高工作效率
（5）高压人群——消除紧张焦虑状态，激发超强想象力创造力
（6）失眠人群——去除β脑波，全身放松，脑波平稳，睡眠质量提高
7、α脑波音乐的实证
四、如何运用α脑波音乐
1、听α脑波音乐的环境与心情
2、先静心冥想，再听α脑波音乐，为什么效果更好
五、关于卓人α脑波音乐全集
1、卓人独家引进美国正版α脑波音乐
2、卓人α脑波音乐六大专辑
3、卓人α脑波音乐的使用实证
4、卓人正版α脑波音乐和盗版α脑波音乐的区别
六、关于卓人
1、卓人公司简介
2、卓人公司优势
3、卓人系列产品介绍
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一、神奇的α脑波音乐
1、什么是脑波
人脑中有许多的神经细胞在活动著，而成电器性的变动。也就是说，有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波的话，或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源，或者是脑细胞活动的节奏。
十九世纪末，德国的生理学家汉斯·博格看到电鳗发出电气，认为人类身上必然有相同的现象，而发现了人脑中电气性的振动。后来，藉由图表来补捉脑波，才得知振动的存在。由于这和人类的意识活动有某种程度的对应，因而引起许多研究者的兴趣。
脑波与电视的电波相类似，将电视调定在第几个频道，就能够接收到该频道波长传送出来的节目讯息。大脑处在不同的情境时，将会以不同的频率传送资讯。人的大脑约有140亿个神经细胞，它们在第一时刻都不断在释出，微电流、电流活动情况可用脑波图机测量出来脑波波动的形态，从最低到最高的波动频率在1～30次/秒之间。
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2、人有四种脑波
由于电子工学的进步，脑波的周波数也得以用仪器测定。国际脑波学会就针对不同震动的周波数，定以α脑波（ALPHA）、β脑波（BETA）、δ脑波（DELTA）、θ脑波（THETA）之名。这四种脑波构成脑电图（EEG）。
α波：8~14赫兹。进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
β波：14赫兹以上。进入左脑状态，意识清醒但精神紧张，注意力分散，工作效率不高，大脑易疲劳。
θ波：4~8赫兹。浅睡或半梦半醒之间，无意识活动。
δ波：0.4~4赫兹。深度睡眠状态，脑活动呈相对停止状态。
附1：四种脑波图
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一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。δ波是一档，θ波是二档，α波是三档，β波是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（θ波和α波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（δ脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），咖啡因可以抑制θ脑波和α脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中β，β，还是β脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入δ脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入α脑波和θ脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。
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3、α波是优势脑波
在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯•伯格博士第一个提出发现，并称之为α波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究α脑波，发现大脑并不是随时处于α脑波状态的。例如，在深睡情况下，或一个人处于在激动状态下，或恐惧、愤怒时。
我们通常所指的潜意识状态，即指人的脑波处于α波时的状态。α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。也就是说，在α波状态下，人更容易打开右脑，更具有创造力。由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对脑部所需的能量较高，运作就会更加快速、顺畅，灵感及直觉敏锐，脑的活动频繁。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。
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α波存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于α波状态，从而许多人成为紧张、焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫力。而大脑有相对较多的α脑波的人，有相对较少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。
科学家们发现，为了获得创造力灵感，大脑需要能够在适当的时候产生一个大的α脑波迸发，这个迸发在大脑内发生。当有问题或困难需要解决的时候，高创造能力的人可以产生这样的α脑波迸发；而普通或低创造力的人不能这样，因而他们得不到解决问的思路或方法。
α脑波对个人的顶级表现也有很大帮助。近来，医学专家发现运动领域，运动员在做出顶级表现之前，大脑中会产生大量的α脑波。运动初学者与优秀职业选手之间的一个主要不同在于脑波。α脑波是顶级表现的基本因素，但是提高α脑波需要时间。
有的人生来俱有运动，表演或其他方面的天赋，但如果您没那么幸运呢？怎么办？有没有什么方法可以提高大脑中α脑波？
答案是，有！
听α脑波音乐！
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4、α脑波音乐的由来
α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，欧洲以莫扎特为首的一批音乐大师，为了寻求精神上的寄托，来到海边、森林或高山等没有人烟的地方弹奏钢琴曲。音乐大师在弹奏时，把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，以钢琴的方式表现出来，然后拿给不同的人听。人们听了以后，经过多次的验证，发现这种音乐能和人在心情愉快时脑波活动的波段是一样的。所以起名叫做α脑波音乐。α脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象。
脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。
α脑波音乐很巧妙地根据不同神经回路通过的大脑组织，给予不同的音频，来达成活化神经回路的目的，使得特定的心智机能可以充分被激发出来。
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5、怎样才是真正的α脑波音乐
世上的音乐多如牛毛，且有雅有俗、有良有莠，并非任何悦耳的音乐都可以达到提升心灵的疗效！根据美德日音乐心理学家研究成果指出：如果我们聆听的乐曲无法让我们感到亲切的话，是无法达到放松神经、解除压力的效果。只有α脑波音乐可以达到提升心灵的疗效。那究竟什么样的音乐才是真正的α脑波音乐？
α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。在欧洲他们已经用了上百年了，α脑波音乐对人的帮助特别大。α脑波音乐就是钢琴曲，是钢琴曲里选择的节拍在60—70，频率在8—14HZ的曲目，这种音乐非常少，全世界加起来也就15曲，我们卓人就有6个曲目的版权。
使用α脑波音乐CD最巧妙的技巧在于，不要用思维分析你听到什么，你会自然进入高品质专注状态，在这种状态下，你可以怡然自得地做想做的事情，轻松达到事半功倍的效果。
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二、α脑波音乐与右脑的关系
1、右脑是潜能脑
人类一直错误地使用大脑。虽然每个人在幼儿时期都拥有可以发挥出天才能力的右脑，但是由于教育的原因，我们一直使用左脑，而让右脑这个宝藏一直沉睡着。
人的大脑皮层分旧皮质层和新皮质层，旧皮质层就是右脑的功能区域，新皮质层就是左脑的功能区域，因此左右脑并不是左右半球的结构，而是新旧皮质层的上下结构。
由此我们可以这样定义右脑：位于大脑旧皮质层处，比左脑更早发育，靠图像运转学习回路、吸收和输出信息，即用图像记忆，是直觉、音乐、图像、艺术的潜意识脑。
而左脑位于大脑新皮质层处，比右脑晚发育，靠语言运转学习回路、吸收和输出信息，即用语言和文字来记忆。是逻辑、语言、分析的意识脑。
凡是动物都有旧皮质层，只是没有新皮质层的功能。动物不能说话和理性分析，但是，由于动物的活动依赖旧皮质层，所以它们的直觉非常灵敏，能感知百米外的异常，对自然界的变化异常灵敏。比如动物在台风、地震、火山喷发前的狂叫不停和迁移举动都是因为动物能从自然界细微变化中敏锐感知的缘故。
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人类大量使用语言文字进行沟通，不断促进新皮质层的左脑发育，旧皮质层的右脑就受到压抑，许多功能消失了。比如脑内松果体具有超强的直觉和透视功能，古代传说中的二郎神有第三只眼能透视，后来人类进化，新皮质层发育把松果体遮盖了，松果体的透视功能也就消失了。