level 6
__L_e_o_n__
楼主
健身新人,肥胖,底子差,刚开始接触力量训练。
就是感觉练的时候很容易累,一个动作做几组就做不动了,坚持做完,换动作还是刚开始一两组还行,然后做一做又累了,做不动了,
最后练完出门了又觉得劲还没用完,不太尽兴,还能再练的感觉。
这是怎么回事???
2021年10月18日 09点10分
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就是感觉练的时候很容易累,一个动作做几组就做不动了,坚持做完,换动作还是刚开始一两组还行,然后做一做又累了,做不动了,
最后练完出门了又觉得劲还没用完,不太尽兴,还能再练的感觉。
这是怎么回事???