最近一直在家忙着复习自考的事，压力有点大。加上一个人独自在家，导致今天没忍住看了会不良信息。还好最后凭着自己的意志力强制自己停止浏览下去，要不然怕是两个月努力毁于一旦了…
这会躺床上睡不着，仔细梳理了下感觉还真是可怕。刚开始的时候就只有一些小念头，由于忙着复习都没来贴吧平复心理。就只是凭着意志力强压下去了。然后到了今天小念头就升级为对于不良信息的渴求，一直在纠结看不看的问题。感觉那时候的自己好像陷入死胡同一样，脑海里就只有这个念头。最后还是没忍住打开了浏览器…虽然只有一会儿就及时反应过来强行停止。但还是被心魔操控了一会（或者是我自愿陷入其中）。
临睡之前决定还是发出来给各位提个醒，一旦有不对劲的念头赶紧断念。自己断不住了就来贴吧，看看前辈们的帖子，让自己心静下来。不要不把小念头放在心上强行压制，意志力这个东西真的是个消耗性的。强行压制下去一旦意志力消耗殆尽那么后果不堪设想！永远让自己保持最开下定决心戒色时的状态！一有松动赶紧稳固。不要拖，抱着侥幸心理想着想一想没事的。刚开始可能还在挣扎想与不想的问题，可是时间久了随着意志力下降就会变成看与不看的问题了，再更甚者就会直接演变成手与不手的问题了。到这个时候，真的就很难收手了！

戒色这件事就和眼里揉不得沙子一样。任何一个被你忽视的小心里活动都有可能变成你无法想象的结局。

真是惭愧，果然道理懂得再多还是要靠自己落实的。要不然一不留神就被心魔钻了空子。

感觉心里就好像经历了一场战争一样。平复平复情绪再睡吧…

这会感觉自己被消耗的意志力又回来了。心里也比较平静了。再想一些事的时候也不会有继续下去的念头了。睡觉！

镇楼

自考要复习到高中在考吗

加油哦师兄，一定要警惕各种不良念头

加油