真正的戒是在悔过自新和善心善行提升自我，而不是单纯对治恶习，在欲望和理智中痛苦的纠结着。戒并非完全禁欲，而是戒邪淫，回到正常的结婚生子，夫妻关系上，是保护我们，避免提前透支。所以戒是一件有意义的事，是美好的事，戒掉了虚无空幻的想象，换来一辈子真实的家庭，这难道不才是我们应该追求的永久快乐吗？
所以我们不要只想着压制欲望，不要只想着戒多么痛苦。要多去想阳光，显着只是暂时的痛苦，换来一辈子的幸福。我们脑子被邪淫，欲望占据太久了，一下子肯定难受，但一定要坚持住，明白是为了美好的真正生活，而不是单纯压制你的欲望。