打个卡，滑了30分钟出了一身汗很爽
划船机吧
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level 4
ftld17
楼主
隔5分钟做30个波比跳
2021年10月01日 01点10分
1
level 12
METSig
可以可以 波比跳挺累的
2021年10月01日 02点10分
2
ftld17
我就是学你把浆频降低了
2021年10月01日 23点10分
METSig
@ftld17
原来是这样，14-15够低了，低桨频记得把阻力系数也降低一点。
2021年10月01日 23点10分
level 1
我怎么没对象
好厉害
2021年10月02日 01点10分
3
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
原来是这样，14-15够低了，低桨频记得把阻力系数也降低一点。