硬拉之后左边胸口牵拉痛，有没有懂哥分析一下 - 健美吧

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前天练了胸，很久没练了所以第二天也就是昨天胸肌酸痛。然后昨天去练硬拉，倒数第二个重量组拉完之后，左边胸口有牵拉痛，后面就不敢做了。
就是胸口伸展到一定的位置就有牵拉痛的感觉，不伸展不痛，呼吸运动没多大关系，有无懂哥分析一下或者是遇到类似情况的。 [啊]

2021年08月16日 13点08分 1