第一天戒烟,开始打卡!
戒烟吧
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啥也不说了,上午吸烟的欲望稍微强烈,忍住了,目前感觉还好!
2021年07月21日 09点07分 1
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今天是2021年7月22日,戒烟第二天!
上午感觉正常偶尔有点吸烟的欲望,稍微转移一下注意力就会过去的。
淅沥沥的雨下了一个晚上,河南郑州的积水正在退去。
城市太大了没有好处,一旦有点自然灾害,损失真的很大!比如:武汉、郑州。
2021年07月22日 03点07分 2
好样的
2022年09月19日 08点09分
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今天是2021年7月23日,周五,戒烟的第三天!
今天多云,比较闷热,偶尔产生的吸烟欲望转瞬即逝,有痰,量不大。
昨天下午去球场打球,顶住了球友们一次又一次的敬烟,以感冒嗓子疼为理由,统统拒绝,为自己感到骄傲!加油
2021年07月23日 01点07分 5
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今天是2021年7月24日,周六,多云,戒烟第4天!
日记:上午在筑先广场集合,去甘官屯下棋,上午9:45到达,随即开始比赛,每队4人,交叉循环,每人下三棋,下午13:00比赛结束,两队比分相同。
2021年07月24日 08点07分 8
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今天是2021年7月25日,周日,晴。
今天是戒烟第5天。
日记:上午带领王丽嫂子推荐的客户去邯郸市大友时代广场观看商铺。
2021年07月25日 07点07分 9
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2021年7月26日,周一,晴。
今天是戒烟第6天。
日记:从公司回来后,在斗鱼上看象棋直播,微微有点想吸烟的欲望,但是被老婆准备的腰果、桃子吸引了![吐舌]
2021年07月26日 02点07分 11
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2021年7月27日,周一,阴。
今天是戒烟第7天。
日记:从公司回来,收到在拼多多上穿线的两支球拍,手摸感觉还不错,击球声音很好听。当时向店家要求用YY66线,25-27磅,每支拍子穿线费用40元(包括回来的邮费),送了2个龙骨手胶,下午去球场试一下。
2021年07月27日 02点07分 12
7月22日邮寄的,7月27日收到,这个时间可以接受!
2021年07月27日 02点07分
戒烟这几天感受:咳嗽、吐痰明显减少,身上、口腔不再有令人恶心的烟味,呼吸顺畅,嗅觉灵敏,食欲增强。
2021年07月27日 03点07分
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2021年7月28日,周三,雨。
今天是戒烟第8天。
日记:卫运河的水势越来越大,接近或者超过1996年的水情了,沿河的各乡镇、村早已派人昼夜值班巡查,准备了铁锹、沙袋等防汛工具。预报今天有大到暴雨,现在刚开始下。
感受:咳痰减少,颜色有些发黑,前天梦到抽烟,在梦里抽了两口就扔掉了,看来戒烟意志很坚定。
2021年07月28日 02点07分 13
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今天戒烟第9天。
2021年7月29日,周四,雨。
日记:昨晚一直下雨,上午也没有停。公司回来后,冒雨去公主湖拍摄,没什么好拍的,走了一圈就回来了!
昨晚又梦到吸烟,今天戒烟9天了,虽然还有一丝吸烟的欲望,但是烟瘾在一点点的消失!加油!
2021年07月29日 05点07分 16
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今天戒烟第10天!
2021年7月30日,周五,晴。
昨晚喝高了,吃的羊肉大包,但是没抽烟!
2021年07月30日 02点07分 17
发了新帖子,怎么还在第五页?
2021年07月30日 02点07分
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今天戒烟第11天!
2021年7月31日,周六,晴。
上午从公司回来,在小区的小广场坐着,家里正在用熏香熏蟑螂,中午在岳父家里吃饭,包的大包子。下午开窗通风,熏死了几只蟑螂。下午去看出租的门面,基本满意,98平米,今晚确定出租事宜!
2021年07月31日 07点07分 20
回帖后,怎么帖子还在第五页?
2021年07月31日 07点07分
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今天戒烟第12天!
因疫情原因,暂时不去公司上班。
2021年8月1日,周日,晴。
2021年07月31日 23点07分 21
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今天戒烟第13天!
2021年08月02日 00点08分 22
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今天戒烟第14天!
2021年08月03日 00点08分 23
偶尔还有想吸的欲望,但是这个念头一晃即过。现在不咳嗽了,痰也少了,
2021年08月03日 13点08分
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今天戒烟第15天!
2021年08月04日 00点08分 24
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