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我要减肥了,希望和那个美眉一样,4个月的时间瘦下来,秋天的时候我成为美丽新娘!
我155,他185.我115斤,他145斤.好像他的身材比我标准好多呢。我的计划是从明天开始尽量少吃,多运动。从周一开始和我姐姐一起去练瑜伽。早上一个鸡蛋,中午以菜为主,晚上瑜伽,水果。如果不能去瑜伽就去健身室跑步。现在是第一顿,老爸喊我吃饭呢,我要去喝碗稀饭了。
以前我也减过肥,但是没这次这样有压力……
2010年04月09日 11点04分
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第一阶段是4月9日——4月30日 现在毛重115,到30号的时候,毛重108,那时候穿的少了(*^__^*) 嘻嘻……
2010年04月09日 11点04分
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早上一碗稀饭
中午吃的饱了,干了好多活儿
晚上十几个水饺,一碗稀饭。
晚上爸爸在这里,不敢不吃,今晚要锻炼下,把能量消耗了。
2010年04月10日 11点04分
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