力量训练完了控制饮食
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level 7
huozhi7272 楼主
力量训练完了控制饮食，结果是增长肌肉，还是减少脂肪，还是脂肪和肌肉一起减少。新人求问
2021年05月20日 06点05分 1
level 9
insomn1a
长肌肉减脂肪
2021年05月20日 06点05分 2
level 11
嘿咻哟🍗
看你控得程度 训练容量 以及阶段 如果能从这两句话能判断出来 厉害了
2021年05月20日 09点05分 4
level 10
二头夹榴莲💢
弱弱的问一句，重庆地区有想学健身的小伙伴吗？有的话，或者感兴趣的，私聊我喔[小乖][小乖][小乖]
2021年05月21日 01点05分 5
1