今天天气不错,,,最近冬衣也别收吧,,天气好没几天又来个低温锋面甚麼的,,,最近又过著排戏.飞来飞去的日子,,虽然奔波但是很开心,,,压缩时间下还是要上瑜珈课、一上才发现自己全身到处都要修护,,,,,所以呼吸气息的调理很重要,尤其对一个情绪起伏很大的我来说.我得好好学习,希望你们很快就可以看到我的学习成果,,,【可不是瑜珈中把身体摺来摺去的那种】,而是气色和---黑眼圈--驼背的改善。  

小玲姐还真是辛苦类~~