影响肌肉力量的因素 - 健身吧

level 13

一心奋战楼主

有下列几种因素：
肌肉横断面的大小；
神经冲动的强度和频率；
肌肉发生生物化学变化的快慢；
肌肉收缩前的长度和与临近部位肌肉的协调能力等。
换通俗一些的话来讲，一个人的力量大小就要看他的肌肉粗不粗壮；肌肉代谢水平高不高；收缩前拉得长不长；接收信号后收缩的快不快；动作协不协调

2021年04月20日 02点04分 1