最近开始练习激活脉轮，前几天激活脉轮的过程用，进入恍惚状态，感觉身体已经浮起来了，轻飘飘的，像在水里一样，但是问题来了，我的头还是清醒的，甚至可以睁眼，因为我在激活脉轮的时候一直用意识去想象激活脉轮，导致头部没放松，其他位置都放松了，当时就感觉头部还卡在肉体，身体已经飘出去了？大佬们在激活脉轮的时候怎么协调这个平衡呢？用太多意识激活，脑袋就不放松，用少量意识激活，就会有很多杂念，一不小心就睡着了。

顶一下

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可借鉴密宗功法。

以【观想的明点】来消融【脉轮】，【明点】如【周遭都是大光焰的太阳】，可大可小，适意即可。
冲击脉轮时，观想此【明点】的大光焰将【烦恼、脉轮、身体、环境】皆烧尽灭，了无踪迹。
平时可每天如此反复练习。
因为观想的是无损恼之光焰，所以不必担心有无副作用。

平时持咒的，可选【吽】字咒配合观想。

平时观想佛像的，可将【佛像】观在【明点】中，佛身放光，光焰烧【脉轮等】时佛像也可随灭，但有时佛像也可不随灭。
若
仅为【出体】为目的，则可观彼时佛像也随灭。

又
此方法若纯熟，那么再出体并欲返回时，则如此一观，或一咒，幻相皆散，立归肉身，安处目前现实。

执着烦恼、执着脉轮、执着身体、执着环境等的，随修何法都是不可成就的。

不够极限，要极限一点，别管啥放松，有多少意识就投入多少，甚至超支都不管，这样投入，方可出

说2个比较好实施的。1.舌顶上额不动，2.调呼吸至耳听无声

脉轮可以直接提升到某个程度 指导灵也可以激活 但关键是肉身物质层面一般也要同步搭配进阶 平衡是一个贯穿始终的理念