本人高中学历，但英语不好。网上找到了一个不同动作对肩部刺激的表格，是英文的，自己查了一下，还有几个问题
1.第一个45-degree lncline row是什么意思？目前觉得可能是45度斜拉划船，但是网上找的动作看上去和肩没有关系
2.第二个事侧平举还是曲臂侧平举
3.DB是什么意思，查了BB是Body Balance（身心平衡）不知道对不对
4.小弟个人翻译的那几个有没有错误和不足的地方，望指正
先提前谢谢吧内大佬了

吧里大都是健身的糙汉♂子吧，真的会有人回复
lz
吗

1，这是45度上斜划船。
2，这个叫做俯身侧平举。
3，DB是Dumbbell哑铃的缩写？
跪求大神好好学习，增肌练大。