体修出来至今，我大致摸索出了一些比较靠谱的玩法，在此与各位道友分享一下。
首先吐纳时间安排，建议定在正午和午夜前后共计6格，其他全部用来萃体。这个时间段的吐纳能够吸收到太阳精华和太阴精华，都是比较重要的精华。
其次是其他精华的获取，比如大妖精华可以通过找野图的野生猪妖借点猪妖精肉木精华吃点灵仙或者清心之类的即可，水火可以通过吃寒晶砂和火铜砂获取，脱胎期记得优先萃口鼻喉肠胃，这样能够吃更高阶的东西，毕竟变强全靠吃~另外建议别太快升混元期，因为混元期修为满了之后直接50天渡劫一次，天劫会越来越强所以各位还是萃体觉得差不多了再升混元期。
第三是秘体的萃体，其实很简单，秘体各部位都会在需要的词条上打个星星标识提示，即使这个秘体不需要这个词条也有星星的就说明是其他秘体需要的词条，这个也要看情况选择，因为秘体各部位有词条上限的，百炼xxx这个就会占据一个位置，大部分部位都要留一个位置给原祖化，然后才是各个部位所需的各种词条，所以词条不能乱选，得优先选原祖化和星星提示的，尽量留些空位以备其他秘体同一部位所需。
其他若是还有什么关于体修想要了解的，请于下方留言，在下定会知无不言，也请各位道友能够指出在下的不足之处，加以交流心得。

都是已知的了

一般主要是吃，其次靠天地洪炉还是啥的那个，在中午或者午夜吐纳一波，疯狂粹，然后等debuff没了再吐纳一波

一般升混元期前骨血器官全部粹好了（当然，我这说的是大哥体修），那时候仙修至少一个基本成型，万妖颠能好感也能进门派了，进入一次性全部邀请（一会儿杀了人进不来万妖殿了），然后疯狂杀，看看能出啥秘体，实在没出就算，保存存档，出去开混元瓶颈mod突破，出了更好，挑需要的补下词条上混元

体修推荐熊妖开局，战斗高，岐黄也可以刷得比较高，前期省材料，萃一个混元臂和一个天盾腿就可以撑住了，20天就可以速成，攻击50000就好了，只用生命本源萃就行了，萃完后找个聚灵阵无限吐纳，攒够精华再挑高级的秘体萃，如果能萃天劫爪是最好的，原来的也可以重萃，一个体修直接从头用到尾

其他还好，就是觉得淬体速度有点慢啊

猪妖精肉怎么获取，地图野怪杀了只能获取皮和血啊

老生常谈，常谈常新

四季精华不够用呜呜

大佬问一下牛妖体修养成高配是不是最简单?毕竟多了那么几个胃和消化秘体，新档想搞一个稍微高配点的体修，又舍不得给他吃太多资源，大佬有用过牛吗？

大佬可以给个完美体修的淬体图吗

开局建议虎妖。天赋秘体王者战意全游戏最强体修战斗姿态没有之一。自带超高闪避很容易就能达成95闪。
开荒阶段精华基本靠吐纳，1个胃4个胃差距不大。
关键是母老虎比牛好看多了……

高级精华产率跟格物等级有关，格物跟岐黄有关，如果是熊妖之类的话，岐黄等级很容易很高的，牛妖也是岐黄等级高（比熊妖还高），但是熊妖战斗力比牛妖更强（战斗等级高，起始闪避高，不用过多的去萃闪避了，相当于省了一大笔精华（也就是说你的子时不用吐纳太多，只用午时多吐纳太阳精华）和时间），培养动物的话满足所有需求的话大改60到80天可以养到高配（你总不可能灵智碎片全开吧，7到8个是最极限了，不然天劫太快，不保险），再者你可以多养几个动物用来刷碎片，飞羽大佬那也有动物开灵智的相关资料，萃体其实很快，大概不超过50天可以萃完吧（我没试过，我用的工具人大概是开局30天成型（吐纳加萃体，中间还有出去办事，当然闪避没萃满，萃满闪避再加个40天），你培养高配资源肯定是不会像我一样缺的吧。。。）PS：不过如果你想萃不是通过吃东西得到的精华的话就当我没说吧，那太靠脸了，比如九阳九阴啥的，烛龙大妖天劫啥的还好说一点，拿量堆就好了。

极限是可以10碎片开的，准备个元神期的仙修夺舍就可以了，然后渡化形劫，再吃个重生丹就可以了。