请问各位前辈可以躺着冥想吗？我新人
冥想吧
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level 5
bbddgg5
楼主
2021年01月01日 13点01分
1
level 6
飞翔的地球
我也刚入门，其实是可以的，有时候冥想入睡也是挺舒服的
2021年01月02日 00点01分
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level 5
三千奇兵定六刀
可以，躺着冥想是最舒服也是效果最慢得冥想方式，最好得冥想是扎马步，心神合一放空自我得冥想和打坐式冥想。
2021年01月02日 09点01分
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bbddgg5
扎马步那不是很累
2021年01月02日 09点01分
三千奇兵定六刀
@bbddgg5
所以建议打坐和自然躺怎么舒服怎么来就好，扎马步冥想那不是一般人能受得了苦得
2021年01月02日 09点01分
bbddgg5
@三千奇兵定六刀
嗯 谢谢
2021年01月03日 07点01分
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