北京入冬以来最冷一天，十公里打卡。
马拉松吧
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level 9
★自成一家★ 楼主
我一般只戴手套，不戴帽子，下身单裤，上身长袖T桖+单外套。昨天耳朵完全失去知觉了，尤其是逆风跑的那几公里，酸爽无法形容。结束后，做完拉伸回到家里，发现身上竟然一点汗也没有。确实是太冷了。
2020年12月30日 01点12分 1
level 14
瑄瑄第一名♀
昨天的确够冷的，深有体会
2020年12月30日 02点12分 2
level 11
lzyydm
这天气还是买个跑步机家里跑吧，冻坏了组织可不好
2020年12月30日 02点12分 3
★自成一家★
我对跑步机没有偏见。只不过在上面跑步，经常容易出现眩晕的情况，掉下去过两次。[笑尿]
2020年12月30日 02点12分
t0x1c3💯
@★自成一家★ 我也是 跑步机跑没有呼吸的快感[滑稽]
2020年12月30日 04点12分
lzyydm
@★自成一家★ 跑步机跑完确实更容易晕眩，因为眼睛视线不好，老盯着一个东西看。所以跑完以后一定要减速慢跑慢慢停下来，不要一下子停
2020年12月30日 06点12分
★自成一家★
@lzyydm 原来如此，我一直以为是我自己的个体问题。
2020年12月31日 01点12分
吧务
level 16
小宁宁家的二宝
太冷了，我都不想跑
2020年12月30日 02点12分 4
level 13
平赏花
我这边零下二十度觉得还能坚持
2020年12月30日 03点12分 5
★自成一家★
[大拇指]
2020年12月31日 01点12分
level 1
无名狂
戴毛帽毫无压力，穿秋裤也不会有多热，唯一能证明冷的地方就是胡子上结的冰了
2020年12月30日 03点12分 6
level 10
心灵的回忆时代
好厉害！
不过话说回来，温度低真没事，充分热身和注意保暖照样跑！但是，如果是25℃以上高温，特别容易崩
2020年12月30日 03点12分 7
level 9
清濑🌞
同在大兴跑步
2020年12月30日 04点12分 8
level 12
小乖450
[真棒]
2020年12月30日 04点12分 9
level 11
CN假兵马拉淞
京东区零下19度，单衣单裤照撸不误
2020年12月30日 04点12分 10
level 4
贴吧用户_74GybDe
北京好歹没啥风，
现在每天都是北风七级。
2020年12月30日 05点12分 11
level 7
执着的大橙😜
不刮风，-20°都没事
2020年12月30日 05点12分 12
level 9
猫笼禁锢😷
难以想象
2020年12月30日 05点12分 13
level 8
国二安大爷
在家练练力量算了
2020年12月30日 06点12分 14
level 8
萧荣R
我这儿目前15度 今儿跑休，明天看预报温度低2度 。
2020年12月30日 07点12分 15
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