首先我说说我的冲龄，我的撸龄不算长差不多十年，刚开始冲的时候确实很爽，那个时候也就初中那会儿，天天冲，一天最多恨不得冲六次，但是恶果来了，随着我高强度的手冲，我大约也就是高中或者初三那个时候，我感觉到自己的变化了，自闭，自卑，掉头发，社恐，然后夜尿频多，有的时候肾还会疼，记忆力下降，尿尿特别慢，而且尿不长，以前小学一尿能从厕所墙上尿出去，不会说话，你们其实仔细读读我写的这个你们就看得出来我说话很别扭，肾虚导致力气小，动不动就气喘吁吁，出虚汗，然后意志力差，不管干什么都容易走神，看动漫看电影甚至学习上课打游戏，我都不能集中精力，脑子里全是黄色的邪念，目光呆滞家人们我还有救吗？从现在开始戒还来得及吗？