洪家双头棍---又名齐眉棍
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洪家拳
楼主
洪家双头棍，长度与眉齐，所以双称齐眉棍． 棍使两端，即双手持棍中心，（刚好把棍分成三等份，注：不是三节棍） 棍法中以上天罗，下地网，正弓步反压棍，三吐乌龙摆尾等棍法组成． 双头棍在实战中以近身为主，远身也可以，弥补单头棍中近身战的不足．
2005年12月10日 15点12分
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level 0
116.21.47.*
请问有没有视频啊?好想学习一下!
2008年11月17日 19点11分
2
level 1
高要余氏
起天罡，落地刹
2020年02月06日 10点02分
3
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