人这辈子，要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。对于一些痛苦的人与事，走过了就淡漠，转身了就遗忘。唯有如此，我们的行囊才不会太沉重，我们的身心才不会太疲乏。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德，舍得是一种尽好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得是一种为人处事的最高境界。