平常很少做仰卧起坐，顶多是平躺偶尔做，但其他运动还是挺多的。
大约一个月前，在斜弧形器械上作了大概20多个，当时就觉得尾椎不适，正常运动也没大碍，只是不屈膝弯腰和再做仰卧起坐感觉尾椎很不舒服。
后搽红花油有所改善，可能只是感觉好一点，不适总是存在，直到今天，坐在办公桌椅子上，身体慢慢下滑至半个身体平躺在椅子内，突然听到尾椎“啵”地一声，顿时尾椎不适感消失了，不屈膝弯腰也正常了。
判断应该尾椎移位后重新正位了。