本人只会蛙泳，想进阶学习训练，有没有必要请个私教？
游泳吧
全部回复
仅看楼主
level 7
cddj1984 楼主
最近练习游泳一个月了，蛙泳水平1000米半小时，想进阶训练，学习自由泳，提示速度与效率，有没有必要请私教？
2020年10月19日 09点10分 1
level 14
梦溪手谈
看你学习能力和自律
2020年10月19日 10点10分 2
吧务
level 16
zkc2010
没有必要请私教！可以自学看视频，不明白的可以问我
2020年10月19日 11点10分 3
zkc2010
@cddj1984
2020年10月20日 10点10分
cddj1984
主要是，我自己学，看不到我的姿势是否正确，自有自己找感觉，昨天自由泳分解练习打腿，脚尖是绷直的，但是没有前进的动力，很慢，看不到姿势哪里不对，手脚组合起来就乱了，还是得蛙泳才浮的起来[哈哈]
2020年10月20日 01点10分
zkc2010
@cddj1984 找个朋友拍一下，可以发到贴吧里来，好多人都是这样的，然后告诉你问题所在，再改进
2020年10月20日 06点10分
zkc2010
@cddj1984 基本功没练习稳定，千万不要去组合练习，会乱的
2020年10月20日 06点10分
level 13
hequan990521
蛙泳都能游到1000米半小时。。想必水性已经不错了。。自学自由泳不难吧。。[乖]
2020年10月20日 01点10分 5
cddj1984
我也以为不难，估计是我岁数不小了天资愚笨，找不到感觉[哈哈]
2020年10月20日 01点10分
level 12
培罗小分队
你太厉害了，我学了两个月了才500米半小时[真棒]
你可以考虑请会游泳的朋友帮你拍视频啊，请他吃烧烤就好了，比私教便宜多了[滑稽]
2020年10月20日 02点10分 6
cddj1984
我不是新学的，我是最近开始才有机会练习
2020年10月20日 02点10分
level 9
花开几度红艳艳
自学自由泳就可以。我是去年学会的自由泳。虽然过程比较艰辛，但总算坚持下来了。
2020年10月20日 15点10分 7
1