2010.2.6
少些杂念少些困惑，抓住我所能控制的一切，不在能力范围之内的就随它去吧~人要学会认命，绝处逢生在绝望之中寻找希望，不要无限放大痛苦的力量。
我所能看到的世界并不只有眼前的如此，我所能达到的高度绝非现在所处的位置。
保持可以简单透明的心才能过得快乐！加油！不抛弃不放弃！

回复74楼：
这么跟你说吧，既然都买了你就吃吧，不过量一定要控制好，蜜饯之类的尽量少吃。我前些天也很迷猪肉脯（立丰的，以前从来不吃的），只要你不暴吃零食问题不会很大的，我吃零食的那段时间也没冒什么痘痘。
治疗青春痘最根本的两项即是：睡眠和心情。对我来说特别明显，所以千万不要熬夜，不要坏心情。另外饮食方面你多喝一些豆奶，非常好！不要吃酱油类和盐糖过重的菜，没有痘痘的时候也不要吃，改变一下自己的口味，一定要清淡！非但是对于皮肤，对于身体健康也很有帮助！！！

回复77楼：
其实半夜里边我也会醒，我的意思是尽量保持好心情和好睡眠，有句老话说的很对，药补不如食补，食补不如睡来补。总之祝你心情愉快，痘痘快点好啦。

回复78楼：
酱油这东东我看过它的属性是偏凉的，我的体质决定我不太能吃这玩意儿，而且它味很重，我发觉吃味道重的调料之后就不可能饮食清淡了，个人观点不同吧，至少我不太愿意吃，大家随意。

照片不明显，关键是额头和下巴，光亮的地方特别明显。

2010.2.8
昨天敷了丝瓜水纸膜，有舒缓镇静皮肤的作用，挺舒服的~~~睡得也很不错！
希望今天的心情也是平静的快乐的！

回复84楼：
我现在除了上几个固定的网址基本不用电脑，如果有什么能帮助你的，你在这栋楼留言好了，我看到会尽快回复你的。

回复86楼：
看过一集《大学生了没》有关青春痘的节目，会在痘疤上反复长痘痘，多数是因为没有清理干净，比如我们挤痘痘也要注意毛孔生长的方向，否则会有残留或者将脓液越挤越深~
我个人觉得是长过痘痘的地方皮肤比较脆弱，很容易再感染细菌，所有记得少用手摸脸，毛巾和枕巾都要保持干净，我现在洗完脸用纸巾擦脸。

回复88楼：
珍珠粉我用过（疗效甚微，感觉VE更适合我），绿药膏我没用过，所以这方面我不敢给MM乱下结论。
目前我不用洗面奶，清水洗完脸用纸巾按干，接着用宫灯杏仁蜜（晚上），大宝SOD蜜（早上），不过我经常敷面膜倒是，一直用某个国货品牌的丝瓜水芦荟水敷纸膜，印子特别深的地方直接上VE按摩，接着按干多余的油。效果还是很明显的，新的痘痘基本不发了，我发觉现在再发痘痘，都是特别特别小的那种。（我可没有打广告）
关键要配合上食疗，我是食疗的受益者，最近明显气色好了很多~还是建议你去看看马悦凌的东西，皮肤使我们的神经末梢，是身体症状的体现，资料了根，表一定会痊愈的，一定要有信心！ 

2010.2.9
感觉老爸老妈还是挺关心自己的，一早起床就看见了万有全的豆奶，黑米，海虾，红枣等等我爱吃的东东，老爸在厨房忙着给我煎丹参。
有时候幸福很简单，只是我一直爱当缺心眼忽视了太多太多，回头一望，快乐得让我不知所措！加油~
推荐大家去听小野丽莎的音乐，最近下了很多，不懂音乐但听完心情很平静很舒服！

谢谢LS吧友们的祝福，同样的祝福也送给你们，祝过得开心，早日摆脱痘痘侵害！

回复95楼：
豆奶是个好东西~~~我一直在坚持喝。

回复非天不看：
MM自己会不会做饭，如果条件合适最好自己做饭带到单位去吃，因为外面卖的东西普遍没有什么营养，而且太过油腻了。寿司的话，我在学校也经常吃，但营养太单一了。
糯米其实是好东西，补气用的，但我们的体质多数都是虚寒型虚不受补，所以一吃这类食物容易上火气闷，我猜测MM可能是这个原因才会导致症状变得严重。
MM可以这么办，先祛湿寒（早上喝红糖姜茶可以连续3到4天，晚上坚持泡脚，接着每天吃红枣和枸杞，黑米的东东也很好），我就是这么办的，经过一个多礼拜，的确是很有效果。不清楚MM喜不喜欢做面膜，用丝瓜水泡纸膜（千纤草的就很不错），我坚持了好几天消炎的作用很出色，如果没有副作用，我会坚持这样到月底，每天敷一次，每次10分钟，下个月开始隔天敷，每个月次数递减知道痘印消退。

回复97楼：
呵呵~~过奖了，我不过是久病成“良医”了，只是晓得个大概而已，祛痘产品我是不用的，不是不相信而是我希望用时间和食疗来把痘痘治好，将副作用降到最低而已。
很多的知识还在学习，不止想把痘痘治好，还想要有健康活力的体魄，总之我会把我所知道的治疗痘痘的方法和窍门来告诉大家，好不好我不敢保证，但至少都是我亲身试过的，一切看天意吧！只要青春不要痘，你我都是！

2010.2.10
昨天看了一部韩国老剧《女人万岁》，很多年前就看过，10年前喜欢片子中的妹妹，是个有目标有理想有个性的新时代女性，10年后再看反而更加欣赏姐姐，虽然性格传统懦弱一直受人欺负，但身上就是有股永不言弃的精神，失败爬起失败爬起，起起伏伏的人生之中掺杂了太多的酸甜苦辣，但却从来没有放弃过自己，让人充满敬佩与感动！
少用电脑，多看点书，昨天睡得很好，希望今天也是美好的一天，晚上和妈妈出去逛逛，舒服的假期！

2010.2.11
早上被楼上的装修队给吵醒了，悲剧人生啊，一大清早来搞装修!!!!
老爸买菜的时候给我带了个土豆，一早让他切片给我敷脸，希望能够快点褪痘印吧~~~
人的心底总会产生一种莫名的自卑与恐惧，对未来的不确定，对自己的不确定，无需为这样的感觉烦恼太多，只要顺其自然做好自己该做的事情就好，我还是原来的那个我，我似乎也不是原来的那个我了，只会变得更加成熟更加自信，加油！就算全世界都放弃你，至少你还有你自己！

回复107楼：
谢谢，你也是！好心情每一天，痘痘退散！哈哈~

2010.2.12
又为青春痘的事流泪了，不知多少回了~~算了，凡事不必太过执着。
今天是小年夜，在家陪家人过，不知晚上有啥好吃的~开了一瓶红酒，就喝上两口吧，置之死地而后生，无为而治或许是最好的治疗方法。
祝大家新年快乐，无痘无痕~

回复125.44.207.*：
希望你能快些好起来！要加油！别放弃自己！

2010.2.15
新年快乐！
没有乱吃，没有熬夜，没有难过~~~~
近期愿望：
看《基督山伯爵》电影版
去M50逛逛
推掉了一些聚会 不是怕一张痘印脸来面对他们 只是不想吃的油腻 为了脸先管住嘴 不吃或者少吃并不能代表我不会再发痘痘 但吃得油腻吃得辛辣就一定会发 坚持住！