level 13
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
level 11
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
还是 快走 吧![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[what]](/static/emoticons/what.png)
在哪看到的
level 15
'没必要……跑个一两公里就行了。年纪大了，跑三公里以上就伤身体了。
小心不小心跑死了
2020年10月13日 13点10分
4
小心不小心跑死了
可是太胖了想瘦到150左右![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
2020年10月13日 13点10分
![[你懂的]](/static/emoticons/u4f60u61c2u7684.png)
今年28还能冲三五年
@青冥御飞花 多高啊 你》？
2020年10月13日 13点10分
@ForeverHyde 173
2020年10月13日 13点10分
level 1
37岁 每天跑步7公里 然后爬楼梯150楼（怕伤膝盖）
2020年10月13日 13点10分
6
每天跑固定距离应该没问题，我之前为了要速度跑的比较凶，加上去年夏天卖的那双鞋不大合适，把右膝伤了
2020年10月13日 13点10分
没必要啊 咱们又不是专业的
2020年10月13日 13点10分
好好养伤 伤好了再跑
2020年10月13日 13点10分
回复 ForeverHyde :蟹蟹，好的差不多了，试过几次估计十公里以下问题不大，
2020年10月13日 13点10分
level 11
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)