第三天又开始遗精了 因为半路醒来 吉祥卧没有继续 然后睡了半个小时就遗精了 继续加深思想 加油加油。

三天就遗精，那就是有问题，如果不是意淫太严重那就去看看医生吧

遗精后要调整好心情，做好断念工作，否则很容易破戒。减少遗精频率最好的方式之一就是每天练习固肾功500次，早300，晚200，因为睡前疲倦可导致遗精。做的时候要做到双腿绷直，每一百的最后十个冲刺极限，找准拉紧感（即感觉双腿想皮筋一样地拉长），这样就可以巩固精关，减少遗精频率。最好再采取吉祥卧睡姿和提肛功（50个一组，每天至少三组）这样三保险，遗精的频率又会下降不少。但是采取固肾功、吉祥卧和提肛以后并不是一劳永逸了，必须要学会能够导致遗精的因素，如下

睡回笼觉遗精的概率会翻倍的！

吉祥卧很好的

固肾功不是不能强拉吗，舒缓着做就好吧？

导致遗精的因素有很多，要尽量都避免，然后要努力加固精关，吉祥卧是一个办法，到做不到加固精关的作用